Надоел стандартный комплекс упражнений? Попробуйте аэробику в стиле хип-хоп! Тренер Федерации фитнес-аэробики России Антон Миногин показывает танцевальное движение, которое поможет размять икроножные мышцы и все тело, а также развить координацию и чувство ритма.