Энциклопедия ФФАР. Музыка для выступлений

В рубрике «Энциклопедия фитнес-аэробики» мы рассказываем обо всём, что важно знать спортсменам-новичкам. Но и опытным аэробистам будет полезно освежить знания. Сегодня расскажем про музыку для выступлений.
Музыкальное сопровождение – важный элемент фитнес-аэробики, который стоит наравне с костюмами и образами. Мелодия должна подходить под параметры, прописанные в правилах, и проверяется до начала соревнований.

Судьи оценивают: как команда выражает музыку в выступлении, насколько мелодия соответствует дисциплине, синхронность с музыкой и единство сопровождения. Это важные критерии, которые стоит учитывать всем спортсменам при подготовке.

Теперь разберёмся в требованиях к музыке относительно каждой дисциплины.

Аэробика, степ-аэробика и аэробика (5 человек):

темп музыки остаётся одинаковым на протяжении всего выступления;
темп музыки для взрослых, юниоров и кадетов в дисциплине «аэробика» – 150-160 ударов в минуту;
темп музыки для детей в дисциплине «аэробика» – 143-155 ударов в минуту;
темп музыки для участников всех возрастов в дисциплине «аэробика» (5 человек) – 140-155 ударов в минуту, также темп может изменяться на протяжении выступления;
темп музыки для взрослых, юниоров и кадетов в дисциплине «степ-аэробика» – 130-140 ударов в минуту;
темп музыки для детей в дисциплине «степ-аэробика» – 128-135;
длительность музыки для двух дисциплин одинаковая – от 1 мин. 40 сек. до 1 мин. 50 сек.

Хип-хоп:

темп для дисциплин «хип-хоп» и «хип-хоп – большая группа» может быть любым;
длительность музыки для дисциплины «хип-хоп» – от 1 мин. 55 сек. до 2 мин. 5 сек.;
длительность музыки для дисциплины «хип-хоп – большая группа» – от 2 мин. 25 сек. до 2 мин. 35 сек.;
разрешается редактировать музыку и использовать звуковые эффекты.

Также ко всем дисциплинам есть требования по недопустимой музыке. Запрещается использовать композиции, которые содержат неуместный или оскорбительный текст. Также нельзя использовать тексты и мелодии, принадлежащие торговым маркам.