Журнал «Школы Успеха FFAR!»

Эстетика фитнес-аэробики: идеи для фото с растяжкой

Не секрет, что у аэробисток хорошая растяжка. Она важна при выполнении некоторых элементов из соревновательной программы. Кроме того, нужно делать растяжку каждый раз после силовых тренировок — это помогает расслабить мышцы и укрепить связки.

Хорошая растяжка — это не только полезно, но и красиво. Поэтому мы предлагаем вам идеи для фото, которые можно сделать с хорошей растяжкой. Выберите ваш любимый элемент, наденьте однотонную и удобную спортивную форму. Идеально, если фото будет сделано в особенной локации, например, на берегу озера, но также можно сделать классные кадры в спортивном зале или дома на коврике. Смотрите и вдохновляйтесь!