«Школа Успеха FFAR!» продолжает рубрику «Письма в редакцию». Мы уже получили много писем с вопросами и будем публиковать их в порядке очерёдности. Обсуждайте ситуации читателей в наших социальных сетях.
Всем привет! Правда ли, что фитнес-аэробика помогает похудеть? Хочу заняться спортом, но большинство видов мне неинтересны. Мне 16 лет, я высокая – 170 см, но вешу много – 90 килограмм. В детстве занималась спортивной гимнастикой, поэтому необходимая «база» у меня есть.
Пыталась заниматься танцами, но мне показалось, что нагрузки недостаточно. Кажется, что фитнес-аэробика в самый раз. Подскажите, есть ли тут те, кому этот спорт помог похудеть? И можно ли начать заниматься в 16 лет? Знаю, что во многие спортивные секции уже 10 лет не берут, я уже не говорю о себе. Хочу начать, но боюсь, что засмеют и буду самой взрослой среди малышей. Может кто-то сталкивался? Заранее спасибо за ответы!