Фитнес-аэробика — в школах! Блог президента ФФАР Татьяны Полухиной

Всем привет! Это Татьяна Полухина и сегодня выпуск моего блога посвящён важной для меня и для школьников страны теме, — развитию фитнес-аэробики в школах! Мы в Федерации разработали методические программы по внедрению нашего спорта в уроки физкультуры. Обещаю, будет не скучно!

Я не понаслышке знаю, как физкультура наскучила школьникам. Увидела ещё это в те времена, когда училась сама. В нашей школе вводили зарядку перед уроками — только представьте: весь класс в неудобной школьной форме прямо перед первым уроком делает разминку. Как единственная спортсменка класса, ее вела я, и до сих пор помню эти зевающие и уставшие лица одноклассников. Учителя пытались, но у них тогда не было достаточно знаний, которые могли бы заинтересовать школьников. Сейчас же мы выходим на новый уровень.

Ещё в 2010-х годах мы запускали проект “Урок физкультуры XXI века” для учащихся 8–11 классов. Он представлял собой конкурс педагогического мастерства, в котором учителя представляли собственные программы по развитию уроков физкультуры в разных городах России. Потом инициатива остановилась, так как не было обучения учителей. Сейчас идет вторая волна внедрения спорта в школы по поручению Президента РФ. Каждый ребёнок сможет выбрать для себя фитнес-аэробику в школе, как и любой другой вид спорта. Мы поняли, что важно помочь педагогам внедрить современные знания и методики, которыми владеем сами. И теперь у нас появилась отличная возможность для этого.

Вместе с Федеральным центром организационно-методического обеспечения физического воспитания (ФЦОМОФВ) мы разработали методическую программу для учителей. Это документ, в котором указаны рекомендации, принципы и методики для построения уроков физкультуры с элементами фитнес-аэробики. Также мы записали упражнения на видео, чтобы было проще и удобнее их повторять и изучать.

Я считаю, что новый модуль станет настоящей отдушиной для учителей и учеников. Фитнес-аэробика нравится и мальчикам, и девочкам. Эти движения под зажигательную музыку отличаются от скучных привычных уроков физкультуры с классическими упражнениями. Кроме того, это будет полезно: наш спорт развивает сердечно-сосудистую и дыхательную системы, укрепляет иммунитет и помогает развивать выносливость. Уроки можно проводить в любом зале, так как для них не требуется специальное оборудование, поэтому фитнес-аэробикой смогут заниматься и в крупных городах, и в небольших сёлах — это большой шаг для развития маленьких школ! В одном зале могут заниматься сразу два класса, повторяя за учителем — не нужно ждать, когда освободится спортивная площадка или инвентарь.

Программа по внедрению фитнес-аэробики в школах станет комплексным продуктом для увлечённых педагогов, которые действительно хотят привить школьникам любовь к спорту. Мы понимаем, что такой шанс даётся всего один раз в жизни, поэтому важно его использовать. В какой-то степени так мы берём ответственность за здоровье будущих поколений, ведь если больше школьников будут знать, как правильно заниматься спортом и полюбят активный образ жизни в раннем возрасте, это скажется на их последующем развитии.