Журнал «Школы Успеха FFAR!»

Чек-лист: что должно быть в сумке у спортсмена

Залог эффективной тренировки – правильно подготовленная спортивная сумка. Мы знаем, как легко что-то забыть, поэтому подготовили для вас чек-лист. Мы поговорили со спортсменами и составили рейтинг самых популярных вещей из сумки спортсмена, занимающегося фитнес-аэробикой.

1. Тренировочная экипировка

2. Удобная обувь

3. Резинка для волос – для девушек

4. Бутылка с водой

5. Полотенце

6. Гигиенические принадлежности

7. Косметика – для девушек

8. Наушники

9. Запасные носки

10. Перекус

11. Пластыри

12. Витамины
Пишите в комментариях в наших социальных сетях, а что лежит в вашей спортивной сумке? И чего не хватает в нашем списке.
Наш Telegram
Наша группа VK