Фитнес-аэробика — это превосходный способ для того, чтобы привить детям любовь к спорту и здоровому образу жизни. Данный вид спорта включает в себя элементы гимнастики, танцев и других видов физической активности. Поэтому фитнес-аэробика может стать отличным спортом для детей школьного возраста.
У этого спорта много преимуществ, главное из которых – правильное физиологическое развитие. Речь идёт о функциональных системах организма, правильной осанке, лёгкой походке. Кроме того, фитнес-аэробика является отличной профилактикой сколиоза и плоскостопия, формирует у обучающихся коммуникативные навыки, морально-волевые качества, закладывает основы культуры здорового образа жизни.
У этого спорта много преимуществ, главное из которых – правильное физиологическое развитие. Речь идёт о функциональных системах организма, правильной осанке, лёгкой походке. Кроме того, фитнес-аэробика является отличной профилактикой сколиоза и плоскостопия, формирует у обучающихся коммуникативные навыки, морально-волевые качества, закладывает основы культуры здорового образа жизни.
Один из плюсов фитнес-аэробики – это социализация. Школьник получает знания о том, как работать в команде, а также о том, как спортивное развитие и здоровый образ жизни влияют на положение в обществе.
Так как у всех дисциплин разный набор упражнений, то ребёнок сможет получить навык выполнения разноплановых движений и базовых элементов. Кроме того, у ребёнка появится способность выделять и обосновывать эстетические признаки в физических упражнениях, двигательных действиях, оценивать красоту телосложения и осанки. Это пригодится даже тем, кто не будет связывать свою жизнь с фитнес-аэробикой.
И ещё один немаловажный плюс для детей – развитие творческого мышления. Фитнес-аэробика – яркий и зрелищный спорт. Такое впечатление достигается благодаря костюмам и образам, которые команды придумывают самостоятельно. Этот навык развивает творческое мышление, креативность и воображение.
Так как у всех дисциплин разный набор упражнений, то ребёнок сможет получить навык выполнения разноплановых движений и базовых элементов. Кроме того, у ребёнка появится способность выделять и обосновывать эстетические признаки в физических упражнениях, двигательных действиях, оценивать красоту телосложения и осанки. Это пригодится даже тем, кто не будет связывать свою жизнь с фитнес-аэробикой.
И ещё один немаловажный плюс для детей – развитие творческого мышления. Фитнес-аэробика – яркий и зрелищный спорт. Такое впечатление достигается благодаря костюмам и образам, которые команды придумывают самостоятельно. Этот навык развивает творческое мышление, креативность и воображение.