Индивидуальные соревнования в формате ФИТНЕС-ТРОФИ.
Каждый спортсмен выступает "сам за себя". Если в других дисциплинах фитнес-аэробики выступают команды, и оценивается вся команда целиком, то здесь есть возможность проявить себя как самостоятельного спортсмена.